いややわあ…
見えないから無表情になっちゃう。
最近なんだか
- 顔がたるんできた
- 老けてみえる
それはマスクをつけているせいかもしれませんよ？マスクをしていても意識して笑顔を忘れずに頬をあげましょ。
この記事はたるみ予防を知りたい人向けの記事です。できてしまったたるみは美容整形するしかないので今からしっかり予防するしかないわねぇ。
リファや美顔器、美顔ローラーとか。
良かったのはヘッドマッサージと顔ダンスかな？
あと美顔鍼はすごく効果あったわよ。
目次
たるみは頭皮から始まる
たるみは頭皮から始まるので
- 自分で頭皮マッサージ
- 美容室でヘッドスパ
- 機械に頼る
この中からどれか選びます。
本も作者がかわるだけで同じ内容なのよね。
でも自分でするのめんどくさくない？
マッサージを楽にするアイテム
安いものから高いものまであるよね。あまり強く押し当てると薄毛になるので気を付けて。
色々あるけど全身に使えるデンキバリブラシがおすすめよ
美容室で置いているところもあったので体験してみました。すごくいいのよ！値段が高くても売れまくっています。
このデンキバリブラシは高級エステサロンに置いてあった商品ですもの。
高いだけあって効果が高い商品だと思いますよ。
デンキバリブラシは電気刺激がとても気持ちいいし、気のせいか一回でもたるみに効果があったような気がしたわ。
32本のブラシから流れる心地よい低周波がたまらない！使える場所はヘッドだけではなく美顔器としても使えます。
- フェイス
- デコルテ
- ヘッド
エステサロンで使われているティレットはデンキバリブラシの半分の値段で買える
ヘッド部分がボディ、顔用と頭用に分かれています。デンキバリブラシのような痛さもなく、若見え効果抜群です。
おきゃんママの顔ダンスは安くてたるみに効果的
ママ友に顔のたるみの少ない子がいて「化粧品は何を使っているの？」と聞いたら顔ダンスを家でしてると言ってたの。
たがら無料だよ。
やっぱり実際の口コミって大事なのよ。
私もしばらくこのおきゃんママの顔ダンスを続けたんだけど顔が筋肉痛になったわ泣）顔の筋肉ってあまり使わないのよね。
みんな、やってみて！顔の筋肉が疲れるわよ。
顔ばかり手入れしていたら首のしわが目立ってしまうので、首もお手入れしましょ。
おきゃんママの動画はとてもいいわよ。
私はDVDの付いてないほうの本を買ったの！最低でも１０日は試してみてね。
頬の位置が確実にかわったのでビックリしたわ。しかもお値段もリーズナブルだしね。
本格的にレッスンを受けたい人は公式サイトがあるので、そちらをみるといいわよ。
レッスンも安いので気軽に受けれると思います。怪しいところではございません。
ララルーチェなど美顔器
たるみ解消にララルーチェという美顔器を昔買いました。正直効いてるのか効いてないのかわからないけど化粧品のノリはいいわね。
肌が綺麗、若く見えると言われるので、効いてるのかな？リンパの流れが悪く浮腫んでいる時に使います。
この銀色のララルーチェRFはけっこう刺激が強くビリビリくるけど私は好き。専用の美容液を使うとさらに刺激が強くなります。
美顔器のお供にメディプラスゲルがコスパよし
私はこのメディプラスゲルがコスパもよくどの美顔器にも相性がよく重宝しています。それにこれ一本で
- 化粧水
- 乳液
- 下地
が完了するので忙しいママにもおすすめよ。一本で約２ヶ月もちます。
キャビスパは痛いけど全身に使えるよ
キャビスパは全身に使えてコスパがいいですすよ。自分でマッサージするのに疲れた場合はとても便利です。
下のキャビスパは太ってしまったタルタルのボディのお手入れに効果ありで、お風呂でも使えます。エステサロンに行くことを考えれば安い買い物かも。
売れてる美顔器はヤーマン！
美顔器を動かすのが面倒くさい人は装着できるだけのものがあります。アマゾンの評価が分かれていますが買ってみないと効果はわからないです。
ちゃんとしたメーカーが販売している美顔器ならどれでもいいと思うし、続けることが大事です！
リンパマッサージの本を読んで実行する
ただ私も含めて本だけ買って実行しないのよね。
本の内容20年前から変わってないじゃないの。
そう思わない？
美顔ローラーを使う
私はこの安い美容ローラーを大と小持っているけど小さいほうが万能。ハンドマッサージにはかなわないけど自分でサッとする分には良いわね。
この小さいほうのマイクロカレント顔じゃなくて足の裏マッサージに使うと気持ちいいの。もちろん手のマッサージにも使えるわよ。
迷ったら小さい方を買うといいわ。私は大きい美容ローラーはタンスにしまったままで小さいほうばかり使っているわ。
こちらから下はお高いリファよ。私は持っていないわ。
店舗で試したけど高いものと安いものの違いがわからなかったから。でも純正品のほうがしっかりとした作りだったから長い間使えそうね。
アイリスオーヤマからの美容ローラー
アイリスオーヤマでも美容ローラーは販売しています。アイリスオーヤマのいいところはアフターサービスが充実しているところ。
ここから下の画像をクリックしたらアイリスオーヤマのホームページに飛びます。
アイリスオーヤマの商品は何を買ってもハズレがなく私もずっとアイリスオーヤマの商品を愛用しています。
美顔鍼はかなりオススメよ
顔に針を打つなんて怖いイメージがあると思いますが髪の毛ほどの細い針で痛くないです。
長く通っていた鍼灸院があったのですが遠くに引っ越してしまって今は行っていません。
リンパに沿って針を打つので効果が打つ前と打った後はかなり違います。
- たるみ
- 毛穴
- ニキビ肌
- 吹き出物
にかなり効果がありました。
値段のほうは鍼灸院によって違いますが安いところで3,000円ぐらいでしたが今は5,000円からの所が多いです。
美顔鍼灸はすごくオススメよ。
まとめ:続けよう
自宅に居ながら簡単にたるみ予防をできることを紹介しました。
- ヘッドマッサージ
- 顔ダンス
- 美顔器
- 美容ローラー
- 美顔針
自分の予算内でマスクたるみを予防することができるのです。
マスクをして無表情でいるとたるみがドンドン進むので注意してね。一度できたたるみは改善するのは難しいです。
笑顔を作るだけでもマスクたるみを予防することができるので今日から意識してみましょ。
