恐怖マスクたるみで老けてブルドック顔?家でもできるたるみ予防
マスクをつけているせいか、顔のたるみが加速した。
いややわあ…
見えないから無表情になっちゃう。

最近なんだか

  • 顔がたるんできた
  • 老けてみえる

それはマスクをつけているせいかもしれませんよ?マスクをしていても意識して笑顔を忘れずに頬をあげましょ。

この記事はたるみ予防を知りたい人向けの記事です。できてしまったたるみは美容整形するしかないので今からしっかり予防するしかないわねぇ。

ままん
私も色々試しました。
リファや美顔器、美顔ローラーとか。
良かったのはヘッドマッサージと顔ダンスかな?

たるみは頭皮から始まる

たるみは頭皮から始まるので

  • 自分で頭皮マッサージ
  • 美容室でヘッドスパ
  • 機械に頼る

この中からどれか選びます。

ままん
昔から頭皮マッサージがいいのは変わってないの
本も作者がかわるだけで同じ内容なのよね。
でも自分でするのめんどくさくない?

マッサージを楽にするアイテム

安いものから高いものまであるよね。あまり強く押し当てると薄毛になるので気を付けて。

色々あるけど全身に使えるデンキバリブラシがおすすめよ!

美容室で置いているところもあってどんなものか経験ができるの。ただお値段がとても高すぎる。

このデンキバリブラシは電気刺激がとても気持ちいいし、気のせいか一回でもたるみに効果があったような気がしたわ。

32本のブラシから流れる心地よい低周波がたまらない!使える場所はヘッドだけではなく美顔器としても使えます。

  • フェンス
  • ネック
  • デコルテ
  • ヘッド
ちよえ
肩こりにも効くわよ。


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おきゃんママの顔ダンスは安くてたるみに効果的

ママ友に顔のたるみの少ない子がいて「化粧品は何を使っているの?」と聞いたら顔ダンスを家でしてると言ってたの。

ちよえ
それ高いんじゃないの?
私は動画で見たことを実行しているだけだよ。
たがら無料だよ。

やっぱり実際の口コミって大事なのよ。

私もしばらくこのおきゃんママの顔ダンスを続けたんだけど顔が筋肉痛になったわ泣)顔の筋肉ってあまり使わないのよね。

みんな、やってみて!顔の筋肉が疲れるわよ。

私はDVDの付いてないほうの本を買ったの!最低でも10日は試してみてね。

頬の位置が確実にかわったのでビックリしたわ。しかもお値段もリーズナブルだしね。

本格的にレッスンを受けたい人は公式サイトがあるので、そちらをみるといいわよ。

レッスンも安いので気軽に受けれると思います。怪しいところではございません。

美顔器を使う

たるみ解消にララルーチェという美顔器を昔買いました。正直効いてるのか効いてないのかわからないけど化粧品のノリはいいわね。

出典元:ララルーチェ公式サイト

肌が綺麗、若く見えると言われるので、効いてるのかな?リンパの流れが悪く浮腫んでいる時に使います。

この銀色のララルーチェRFはけっこう刺激が強くビリビリくるけど私は好き。専用の美容液を使うとさらに刺激が強くなります。


美顔器 リフトアップ ems 顔 超音波 led 毛穴 リベラータ ララルーチュRF たるみ 美顔器 ジェル コアパルス ポレーション ゲルマ配合 引き上げ 目元 光エステ RF ラジオ波 EMS 小顔 シワ ほうれい線 引き締め シミ エイジングケア 乾燥小じわ むくみ liberata

私はこのメディプラスゲルがコスパもよくどの美顔器に使えるので愛用しています。それにこれ一本で

  • 化粧水
  • 乳液
  • 下地
  • 1ヶ月で2,000円ほど

が完了するので忙しいママにもおすすめよ。

ままん
私は安い数千円の美顔器も買ったことあるけど、導入液が高かったり、効果がいまいちだったのでおすすめしないわ。

なんか美顔器を動かすのが面倒くさい人は装着できるだけのものがあります。アマゾンの評価が分かれていますが買ってみないとわからないです。

ままん
ヤーマンは保証がついているので、すぐ壊れたらメーカーに問い合わせたら交換してくれるはずなんですが。
もし不良品があったら問い合わせてみてほしいわ。
どのメーカーも交換してくれると思うの。
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ちゃんとしたメーカーが販売している美顔器ならどれでもいいと思うし、続けることが大事です!

リンパマッサージの本を読んで実行する

ちよえ
リンパマッサージはいいのはわかっているの。
ただ私も含めて本だけ買って実行しないのよね。
本の内容20年前から変わってないじゃないの。
そう思わない?

美顔ローラーを使う

私はこの安い美容ローラーを大と小持っているけど小さいほうが万能。ハンドマッサージにはかなわないけど自分でサッとする分には良いわね。

この小さいほうのマイクロカレント顔じゃなくて足の裏マッサージに使うと気持ちいいの。もちろん手のマッサージにも使えるわよ。

迷ったら小さい方を買うといいわ。私は大きい美容ローラーはタンスにしまったままで小さいほうばかり使っているわ。

こちらから下はお高いリファよ。私は持っていないわ。

店舗で試したけど高いものと安いものの違いがわからなかったから。でも純正品のほうがしっかりとした作りだったから長い間使えそうね。

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アイリスオーヤマからの美容ローラー

アイリスオーヤマでも美容ローラーは販売しています。アイリスオーヤマのいいところはアフターサービスが充実しているところ。

  • 安心延長保証
  • 30日返品保証
  • 明日お届けサービス

ここから下の画像をクリックしたらアイリスオーヤマのホームページに飛びます。

アイリスオーヤマの商品は何を買ってもハズレがなく私もずっとアイリスオーヤマの商品を愛用しています。

美顔鍼はかなりオススメよ

顔に針を打つなんて怖いイメージがあると思いますが髪の毛ほどの細い針で痛くないです。

長く通っていた鍼灸院があったのですが遠くに引っ越してしまって今は行っていません。

リンパに沿って針を打つので効果が打つ前と打った後はかなり違います。

  • たるみ
  • 毛穴
  • ニキビ肌
  • 吹き出物

にかなり効果がありました。

値段のほうは鍼灸院によって違いますが安いところで3,000円ぐらいでした。

ままん
週四回ぐらい通ってました。
美顔鍼灸はすごくオススメよ。

まとめ:続けよう

自宅に居ながら簡単にたるみ予防をできることを紹介しました。

  • ヘッドマッサージ
  • 顔ダンス
  • 美顔器
  • 美容ローラー

自分の予算内でマスクたるみを予防することができるのです。

マスクをして無表情でいるとたるみがドンドン進むので注意してね。一度できたたるみは改善するのは難しいです。

笑顔を作るだけでもマスクたるみを予防することができるので今日から意識してみましょ。

ままん
少し意識すると顔のたるみは防げますよ。

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