自閉症の子は「落ち着く日」が来るの？専門知識と私の息子の成長から伝えたいこと
こんにちは。
自閉症スペクトラム（ASD）の息子を育てているままんです。
今日は、ずっと心の中で問いかけていた言葉をテーマに書きたいと思います。
自閉症の子は、いつか落ち着くの？
この問いに、私はずっと答えを探してきました。
専門家の話、療育での経験、そして何より息子との日々の積み重ね。
そのすべての中で感じた「本当の意味での“落ち着く”」を、今日はお伝えしたいと思います。
自閉症（ASD）とは脳の“感じ方”と“考え方”の違い
自閉症スペクトラム（ASD）は「発達障害」と呼ばれますが、医学的には病気ではなく、脳の発達の特性です。
つまり、「治す」ものではなく、「理解して支える」もの。
特徴は人によってさまざまですが、主に次のような傾向があります。
これらの特徴があるため、「多動」「落ち着かない」「癇癪を起こす」といった行動が見られることがあります。
でも、それは“わがまま”ではなく、「脳が感じている不安や刺激」を表すサインなんです。
うちの息子も「止まらない子」でした
うちの息子は、2歳を過ぎた頃から“じっとしていられない”タイプでした。
気づけば家から飛び出していなくなる。
外に行けば、いきなり走り出す。
公園でもスーパーでも、目が離せない。
周囲の目が怖くて、何度も心が折れそうになりました。「もうどうしていいか分からない」「いつになったら落ち着くの？」
寝かしつけのあと、泣いた夜はいくつあったか分かりません。
転機、療育との出会い
そんな息子が少しずつ変わっていったのは、「療育」を始めてからでした。昔は自閉症の事はあまり知られてなかったんですよね。
療育とは、発達の特性を理解した専門家が、その子のペースに合わせて支援してくれる場所。
誤解されがちですが、「訓練」ではありません。
その子が“生きやすくなる方法”を一緒に探してくれる支援です。
息子の変化は、ほんの小さな一歩でした。絵カードで見通しを立てる。
スケジュールを毎日同じ順番で伝える。
できたことを、思いっきりほめる。
そうした日々を重ねていくうちに、「今日は走り出さなかった」「パニックが短くなった」そんな変化が少しずつ見えてきました。
なぜ“落ち着く”ようになるの？脳と発達の視点から
専門家の先生に教えてもらったのですが、自閉症の子どもたちが成長とともに落ち着いていくのには、ちゃんと理由があります。
こうして、脳の成長＋支援＋理解が積み重なることで、「落ち着き」は確実に育っていくのです。
今の息子は少しずつ変わった姿
あんなに走り回っていた息子が、今ではこんな姿に。
完璧ではありません。
でも、確かに“落ち着きつつある”と感じます。私は今、心の底から思います。
「落ち着く」とは、静かになることじゃない。
不安が少なくなって、安心して“自分らしく生きられる”ようになること。
今、悩んでいるママへ
息子が小さかった頃、私はいつも不安でした。
でも今なら言えます。
「大丈夫。必ず落ち着く日が来ます。」
焦らなくていい。
比べなくていい。
今は「少しでも安心できる毎日」を積み重ねるだけでいいんです。
あなたが今日1日を乗り越えたこと。
それが、もう十分にすごいことなんです。
どうか、自分を責めないでください。
焦らなくても、お子さんはゆっくり成長していきます。
そして、あなたの頑張りは、ちゃんと子どもに伝わっています。
参考にしたい支援と本
ポチップ
ポチップまとめ
| ポイント | 内容 |
|---|---|
| 特性 | 脳の感じ方・考え方が少し違う |
| 落ち着かない理由 | 不安や刺激過多による行動 |
| 落ち着いてくる理由 | 脳の発達 + 環境 + 理解 |
| 大切なこと | 焦らず、「安心できる環境」を整える |
最後に
「落ち着く」という言葉の裏には、たくさんの涙と時間があります。
でも、その歩みの一つひとつが、必ず子どもの力になります。
大丈夫。落ち着く日、きっと来ます。
その日まで、一緒に歩いていきましょう。
