コロナで外出できないからスマホやテレビばかり見ていて肩がこる～ 目が疲れた首が痛い運動不足冷える顔が浮腫む足も浮腫む など外出できないから、あちこち体に不都合が。すごく辛くないですか？ ズボラな私が実際使ってみて良かったものをご紹介します。 使って良かった癒やしグッズ 一番の癒やしグッズはEMS首ネック！ これは軽いし...

最近新型コロナウイルスとインフルエンザ流行ったら怖いな…お金をかけずに少しでも健康を害するリスクを減らしたい！ 怖い新型コロナウイルスが流行って世界中大変なことになっていますよね？それにインフルエンザになったらどうなるのかしら。 マスクも大切だけど身近な食べ物から免疫力アップをして日頃から予防することが大切です。 私は...