【乳房再建】同時再建？二次再建？迷って泣いた私が、最後に決めた基準
こんにちは、ままんです。
乳房再建の話になると、必ず出てくるドクターからの言葉。
「同時再建にする？」
「落ち着いてから二次再建？」
でも正直に言うと私はこの言葉を聞いたとき、頭が真っ白になりました。
だってその時の私は、
なのに突然、
「胸どうしますか？」
って聞かれるんです。
……決められるわけないよね。今日は、そんなふうに迷っているあなたへ。
同時再建と二次再建の違いを、“患者目線”と“医療情報”の両方からまとめました。
そもそも同時再建と二次再建って？
▶ 同時再建（一次再建）
乳がんの手術と同時に、胸も再建する方法。
つまり、
目覚めた時にはすでに再建されている状態です。
▶ 二次再建
がんの治療が落ち着いてから、
後からゆっくり再建する方法。
一度フラットな状態を経験し自分のタイミングで決められます。
同時再建 vs 二次再建（ままん式リアル比較）
| 項目 | 同時再建 | 二次再建 |
| 心のダメージ | 少ないことが多い | 喪失感を経験する |
| 手術回数 | 少なめ | 増える |
| 決断の余裕 | 少ない | かなりある |
| 治療優先度 | 制限あり | がん治療優先できる |
| 再建方法の選択 | 限られることあり | じっくり選べる |
| 気持ちの整理 | 追いつかないことも | 時間がくれる |
私が一番感じた「大きな違い」
それはね。
決断のスピードでした。
同時再建は、がん宣告 → 手術 → 再建が一気にやってくる。
感情が追いつかない。
一方、二次再建は「自分の心が戻ってから決められる」この違いは想像以上に大きいです。
二次再建は後でやり直しが効くし、変更できるのが利点。一次再建をしてしまうと、変更はできません。
やっぱり、乳房再建やめておこうと思ったら、やめれるのが二次再建の良さ。
同時再建が向いている人（患者目線）
やっぱりね、術後に胸がえぐれてるって、想像以上に辛いですよ。
二次再建が向いている人（患者目線）
二次再建はとりあえず、再建を先にして
・まず生きることに集中したい
・がん治療の見通しがまだ分からない
・気持ちが追いついていない
・ゆっくり考えたい
「心の回復」を優先したい人。
向けです。
手術後のリアルなケア（これ知らないと結構きつい）
再建は、手術が終わってからが本番です。
【術後すぐ】地味だけど超大事。
ここで無理すると、形・左右差・痛みが長引くこともあります。【1ヶ月以降】回復の分かれ道
ポチップ再建方法別の注意点（経験者がよく悩むところ）
▶ 自分の脂肪・自家組織再建お腹からと背中、太ももからがあります。
✔ 自然で柔らかい
✔ 異物が入らない
でも…
▶ インプラント再建
✔ 手術が比較的シンプル
✔ サイズ調整しやすい
でも…
最後に、すごく大事なことを言います
再建ってね、「女性らしさを取り戻す手術」じゃなくて自分を取り戻す過程なんだと思う。
早くてもいい。
ゆっくりでもいい。
同時でも、二次でも、再建しなくても。
あなたが選んだ道が、あなたの正解です。
私は乳房再建をして良かったと思ってます。見た目はインプラントの方がきれいかもしれない。嫌になったら除去もできますしね。
